Красавцы!

фу не красиво

→ Аня Dj Lady Rich Ричи:
Я тоже такую «красоту» не понимаю.

на вкус и цвет фломастеры разные ;)

→ михаил apollon федянин:
Согласна !

→ михаил apollon федянин:
Прям фраза сезона)

→ михаил apollon федянин:
да клевые вы)они просто завидуют)))

Знали бы вы каких усилий это красота стоит, промолчали бы. Ребята молодцы, в отличной форме!

→ Динара Didi Нигматзянова:
наверно покупать добавки,протеины,стимуляторы и любить только себя не каждому под силу))

→ Zigo BESS:
ты правильно сказал, не каждому под силу это! ты еще забыл про многочисленные трудные тяжелые тренировки, режим, питание. хотя что я тут распыляюсь.

→ Динара Didi Нигматзянова:
я не сказал, я написал. режим должен быть максимум до часа ночи, а питание без добавок для увеличения мышц...)

→ Zigo BESS:
если добавки натуральные почему бы и нет?

Эти добавки нужны, необходимы, чтобы мышцы и организм выдерживал эти тренировки и усваивал большое количество белка. да и только в этих добавках есть такое большое и необходимое количество белка для роста мышц!!!! а без этого, как бы ты усиленно не занимался, сколько бы яиц не жрал, такой результат будет только до 21 года! потом как ни старайся, эти добавки, амино, вца, просто необходимы.иначе ни результата, да еще и загнешься с животом от большого кол-ва белка!

→ Надежда Щербакова:
Браво )

→ Надежда Щербакова:
вот-вот. а то незнающие сразу о химии подумали)

об этом можно дискутировать долго...но, побывав недавно с Максом на Ривьере, пришли к выводу: как здорово, что мы занимаемся! :) спорта вам, люди! ;)))

О да, видимо сейчас в моде дрыщи, типа Джистина Бибера. Что за бред Вы несете "противники мышц"? Здесь в первую очередь видна работа над собой, годы-годы тренировок,боли, и преодоления самого себя. А на счет химии:збс было бы мне и всем любителям зала и кача, если бы можно было схавать химию и сидеть ждать на диване мышечного прироста.

→ May фея Kasakhara:
> Надежда Щербакова
спасибо за поддержку))))

брррр)))))*

→ Надежда Щербакова:
Принимай чего хочешь,но даже самый тренированный и "одаренный" генетически организм может усвоить максимум 30 грамм чистого белка.

→ Vicious meerkat Delicious:
Я с тобой согласен.Химий сколько хочешь,а чемпионов мало.

→ Кельсий Kelsiy Шаров:
для этого и есть эти добавки! чтобы усваивался белок

→ Надежда Щербакова:
Не делай из "добавок" культ.Это бизнес!